Lorsque Michel Cymes conseille aux cerveaux des Filles du Thé de « S’hydrater au Thé Vert »

Bonjour à vous, nos Très Cher(e)s ami(e)sThé !

Aujourd’hui, nous partageons avec vous un moment privilégié… un Tête à tête avec Michel Cymes.

                

Dans son dernier ouvrage, son ordonnance santé ou “Le cerveau “Comment le chouchouter””, Michel Cymes aborde le sujet du Thé vert. L’occasion pour nous, Les Filles du Thé de partager notre interview imaginaire….

“- Bonjour Michel Cymes, et merci d’avoir bien voulu répondre à quelques questions quant à l’impact du Thé vert sur notre cerveau .

– Bonjour Les Filles du Thé, et merci à vous de vous intéresser à ma nouvelle ordonnance ! 

– On vous en prie Michel, pas de chichis entre fans de Thé Vert ! D’ailleurs, nous espérons que vous n’avez pas mal pris notre article sur le Rooibos?  Nous ne pouvions vous laisser dire “Le Rooibos, le Thé rouge qui fait fureur” dans votre ordonnance “Vivez mieux et plus longtemps“ .

Un Coeur n’est pas un Cerveau, et bien c’est pareil pour le Thé : un Thé c’est un Thé et un Rooibos est un Rooibos.

       

     

Photos de EliseRiva, Artsybee, Hagemarugt7, C/ker-freeVeleter

– Tout à fait d’accord ! Merci Les Filles du Thé pour cette précision !

– Ah Merci Michel, vous êtes plus sympa en vrai que sur la couverture de votre bouquin quand même !

– Maintenant que les choses sont dites et clarifiées, nous allons pouvoir entrer dans le vif du sujet ! Allez les Filles, je n’ai pas la journée !

– Michel, dans votre ouvrage sur le cerveau, vous proposer de “s’hydrater au Thé Vert”.

– En effet, les Filles du Thé, le Thé Vert hydrate notre cerveau et en plus de ça, il fait un bien fou à notre organisme.

– Ah bon Michel ! Comment ça ?

– Eh bien oui, plusieurs études montrent que la consommation du Thé Vert, associé à une alimentation équilibrée, aiderait notre organisme à lutter contre les maladies.

– Sans blague !

– Une étude Japonaise aurait conclu que les hommes, dégustant 5 tasses de Thé Vert par jour, avaient 2 fois moins de risques de développer un cancer de la prostate par rapport à ceux qui en buvaient moins d’une tasse !

– Mais, c’est incroyable ! Ces petites feuilles auraient alors vraiment un impact sur notre santé ?

– Oui et ce n’est pas tout !

– Dites –nous en plus Michel !

– Le Thé Vert a des effets préventifs quant à l’apparition des maladies cardiovasculaires. et Oui les Filles…du Thé ! ça vous en bouche un coin … pas une artère !!!!

– Carrément !

– Le Thé Vert permet de limiter la formation de plaques d’athéromes, responsable de l’obstruction des artères !

– Impossible que ça nous bouche une artère alors !!!

– Croyez moi, le thé vert n’a pas fini de vous étonner, le saviez vous, Une tasse de Thé Vert contient plus de 300 substances actives : des tanins, des protéines, des vitamines E, B, C, des minéraux comme le phosphore, le fluor et le magnésium.

– Y’en a pas 300 là,  Michel !

– Un peu de patience les Filles, … voici les 292 autres…

– Michel…, on n’a pas toute la nuit, même si on a bu notre thé pour tenir pendant l’interview…

– Pour faire court, le Thé Vert renferme aussi de nombreux polyphénols et de forts antioxydants appelés catéchines.

– Un petit conseil Michel pour optimiser les bienfaits du thé…

– A vous les Filles, je peux le dire… Pour optimiser la libération de ces substances ( antioxydant et polyphénols) prolongez l’infusion 5 à 8 minutes, 10 minutes idéalement.

–  10 MINUTES  pour un Thé Vert mais c’est une blague ! Vous n’imaginez pas le gout !!

– Pour optimiser les Filles, pour op-ti-mi-ser !

– Vous nous avez fait peur là Michel ! Notre système cardiovasculaire se porte bien mais il ne faudrait pas pousser quand même… Michel,  un conseil en Thé Vert ?

– Pour pouvoir profiter pleinement des propriétés du thé vert, choisissez des Thés Verts Japonais comme le Sencha, le Gyokuro ou le Matcha !

– Ah non Michel, vous ne pouvez pas nous faire ça ! Là, on parle des Thés Verts de Chine ! Les Thés Verts Japonais, nous en parlerons dans un prochain article !

– Génial, j’ai hâte de le lire cet article sur les Thés Verts Japonais. Rassurez-vous les Filles, le Thé Vert de Chine, c’est bien aussi ! Ce qui est important c’est d’acheter du Thé Vert en feuilles !

– Génial,  on partage le même avis !  Michel, on va bientôt vous laisser la main pour préparer notre Thé  !

– Et surtout pas d’eau bouillante sur les feuilles, préservez-les des brulures sinon adieu les vertus et les “arômes”.

– En parlant d’arômes, 10 minutes d’infusion Michel, c’est pas top pour eux  et la texture en bouche…

– On est d’accord, c’est pour optimiser les Filles, op-ti-mi-ser !

– Ah merci Michel, vous nous rassurez ! Merci pour toutes ces informations, encore une dernière recommandation pour nos lecteurs  ?

– Oui, et non des moindres, le Thé ayant tendance à diminuer l’absorption du fer, mieux vaut boire le Thé à distance des repas, pour que le fer soit bien assimilé !

– Pour une santé de fer…Michel comme le disait notre cher Bourvil et le dire c’est bien et le faire c’est mieux !

– Vous aimez les jeux de mots les Filles du Thé ! Et vous ne jouez pas sur les mots…un THE c’est un THE, n’est ce pas !

–  Tout à fait Michel !  MERCI pour votre humour, votre bonne humeur, ce fut un plaisir de partager ce moment avec vous ! Un immense merci pour tout ce savoir mis à notre disposition dans votre nouvelle ordonnance  ! Et à la prochaine pour une interview en direct ou pour partager une hydratation du cerveau !“

Vous retrouverez toutes les informations en gras et en italiques à la page 55 et 56 du livre de Michel Cymes, “Votre cerveau, comment le chouchouter”. Bien sûr, Michel nous livre plein d’autres informations intéressantes pour Chouchouter encore et encore… notre  cerveau.

Alors n’hésitez plus et lisez-le !

Cliquez ici pour le ou les commander !

       

Merci de nous avoir lu

A très bientôt !

Les Filles du Thé